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孕期出现这几种妊娠反应,就要考虑是营养不良了!

  这年头,生活水平已经提高了很多,可依旧还会有孕妈出现不良的营养状态,想知道你的情况吗,快来对比看看!

  孕期通常会出现一些正常的孕期反应,不过,不正常的反应也是存在的。如何识别自己的反应是否正常对于保障孕期健康十分重要。这种妊娠反应,代表孕妇营养不良,宝妈们别硬扛!

  1、孕吐剧烈

  晨起呕吐,对于大部分刚刚怀孕的女士,都是不可避免的“幸福反应”。

  有人说,体质越差的人越容易有严重妊娠反应,多吃点有营养的就好了;还有人称,吐得利害是好事,说明宝宝聪明,吐得越多,生儿子的几率越大。

  谣言

  这些都是谣言!

  剧烈且频繁的呕吐,会严重影响孕妇进食,导致体重下降,脱水,酸、碱平衡失调,以及水、电解质代谢紊乱,严重者会危及生命!

  如果出现上述情况应及时到医院就诊治疗,避免因营养不良危及宝宝和自身的健康。

  2、肚皮瘙痒

  进入孕中期以后,有些孕妈妈会发现肚皮发痒。

  通常情况下,大家认为这是孕妈妈开始长妊娠纹的征兆。

  之所以出现瘙痒,这是因为随着肚子里胎儿的生长发育以及子宫的不断增大,孕妈的肚皮会受到拉伸,进而会导致皮肤组织纤维的断裂。在这个过程中,孕妈时常会感觉到发痒的情况。

  谣言

  但是!!!

  如果孕妈发现除了肚皮瘙痒,手脚以及身体其他部位也伴随有夜晚瘙痒难耐加剧,白天减轻的现象,建议及时到医院检查一下血清甘胆酸指数是否偏高,避免是孕期胆汁淤积症。

  3、体重不增

  在孕早期,有的准妈妈体重可能并没有增长,甚至会有所下降。

  其实,这种在孕早期体重增加缓慢,甚至下降的情况并不少见,尤其是孕前就超重的准妈妈。为此准妈妈不用过于担心,等到孕中期和孕晚期体重会慢慢回升的。

  谣言

  但有的体重变化不大的就有问题了!有些孕妇怕长胖,竟然节食!

  不管你是为了减肥也好,为了形象也罢,这样做的直接后果就是让胎儿没有足够的营养摄取。

  这对孕妇本身来说,是极其危险的,对于胎儿来说,更是如此。

  产后变瘦是有机会的,孕期好好均衡营养,产后好好恢复,变回原来的身材很简单的。

  4、牙齿松动腿抽筋

  如果在孕前你的牙齿还没有任何的异常,可刚进入孕期不久,你就出现了牙齿松动,甚至是腿部抽筋的情况时,建议你要警惕了,可能你身体里的营养不足以赡养宝宝。

  身体为了先考虑宝宝营养的供给,自己就会用这些现象提醒你,快点补充营养吧。

  当然,孕晚期腿部抽筋的妈妈们可以放心,这可是妊娠晚期的典型症状,你只需要少量的补充一些钙质即可。

  营养对于胎儿的重要性,不用说,相信每一个人都是再清楚不过的,所以,千万不要因为自己的一时大意而丧失了做妈妈的权利。


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